Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan. Beberapa di antaranya adalah untuk melewati lawan dan menahan. Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan

 
 Beberapa di antaranya adalah untuk melewati lawan dan menahanMenggiring bola sambil berlari dilakukan dengan  Nah, tujuan utama dari

Cara melakukannya adalah sebagai berikut: Posisikan badan agak condong. Mengumpan d. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola Menggiring bola diartikan juga sebagai gerakan menguasai bola sambil menjelajah lapangan, Adjarian. FRANCK FIFE/AFP Penyerang PSG, Lionel Messi, dibayangi oleh gelandang Club Brugge, Hans Vanaken, dalam laga Liga Champions 2021-2022 di Stadion Parc des Princes, 7. Gunakan bagian tubuh lain dan tangan yang tidak memegang bola untuk melindungi bola. Menggiring bola basket sambil berlari. WebGambar 1. Dorong bola secara perlahan dengan menggunakan bagian kaki. adalah teknik menggiring bola (Hendrayana, 2011; Asfanza et al. Contoh gerak non lokomotor antara lain sebagai berikut. Dalam melakukannya, gerakan menggiring bola ini bisa dilakukan sambil bergerak, berpindah posisi, ataupun berlari. Meski hanya terlihat seperti variasi gerakan crossover,. Gerakan non lokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. WebTeknik dasar bola basket meliputi dribbling atau menggiring bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), pivot, dan rebound. Jika sudah lancar melakukan menggiring sambil berjalan, maka lakukan menggiring bola sambil berlari dengan melewati rintangan. Adapun materi PJOK Kelas 5 semester 1 mencakup sejumlah tema utama, seperti: Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar. Lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Meski demikian, untuk teknik menyundul sambil melompat dengan awalan, tolakan tak hanya bisa dilakukan dengan satu kaki, tapi juga boleh menggunakan kedua kaki. Permainan bola basket membutuhkan perlengkapan untuk memainkannya. Pemain akan membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. Gerakan ini juga sama dengan teknik gerakan sebelumnya. Dilansir dari situs resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribble merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari. Pada dasarnya ada dua teknik. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan. Watch on Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Untuk melakukan smash, dibutuhkan kemampuan meloncat yang tinggi dan kecepatan tangan dalam memukul bola. Sumber Gambar: Playo. Teman satu tim yang mengontrol bola D. Bola Basket. Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. Dalam olahraga handball, anda harus berjalan dan berlari ke menggiring bola untuk menjaga dan. Gerakan dilakukan dengan berlari sambil mendorong bola secara pelan. Sep 2, 2022 · Dalam melakukan gerakan ini, kamu harus memperhatikan pergerakan bola. Berikut penjelasan contoh gerakan lokomotor: 1. Melalui teknik dribble, Grameds bisa mengetahui kelincahan seorang pemain basket. Teknik Dribbling Ball di Tempat. Baca juga: Variasi Menghentikan Bola dalam Permainan Sepak Bola. Pelatih bisa memberikan garis bagi pemain bola dalam berlatih dribbling. Menggiring dalam permainan bola basket sangatlah penting karena merupakan teknik dasar yang wajib dikuasai. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola sambil melayang (lay-up. Posisi kaki yang digunakan untuk dribbling tegak lurus terhadap bola dan kaki tumpuan berada di samping bola. Gerakan yang dilakukan dengan satu atau dua tangan untuk melontarkan bola menjauhi tubuh adalah. Sikap berdiri dan meletakkan bola di depan kaki. Tips selanjutnya yakni mencari ruang gerak. 2. Teknik menghentikan bola dengan paha biasanya dilakukan saat mendapatkan operan bola dari jauh. Saat seseorang pemain bola menggiring bola, sentuhan atau tendangan yang dilakukan akan membuat gerak bola. Menggiring bola sambil berjalan, dilanjutkan dengan lari (menggunakan tangan kanan dan kiri). Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satu atau dua tangan digunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu. Teknik ini biasanya dilakukan saat mendatangi bola sambil berlari. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. 6. Ini adalah latihan dasar menggiring bola yang paling mudah sebagai awal-awal latihan (basic)Cara Melakukan Lay Up Shoot. • Guru meminta Siswa mengerjakan rubrik Ayo, Lakukan tentang kombinasi gerak dasar berlari, menggiring bola, mengentikan bola, dan menendang bola (buku siswa halaman 10). Sedangkan tujuan menggiring bola adalah untuk melewati lawan, menerobos benteng pertahanan, mempermudah. 3 menunjukkan variasi berlari dan melompat dengan menendang bola yang melambung. Dikutip dari buku Dasar Bola Basket, Iqroni (2023) menggiring bola adalah salah satu dasar bola basket yang pertama diperkenalkan kepada para pemula, karena keterampilan. 3. Adapun, permainan ini dilakukan dengan cara menggiring bola menuju gawang sang lawan. Pemain boleh melempar bola dengan teknik apapun. Pahami, yuk! Long shot: Tembakan yang dilakukan dari jarak jauh. Melempar b. Seorang pemain boleh membawa bola lebih dari satu langkah, namun bola harus sambil dipantulkan baik dengan berjalan maupun berlari. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Lakukan sentuhan lembut dengan bola. Teknik tersebut dilakukan dengan menggiring bola mengunakan salah satu kaki. 1) Berdiri dengan sikap melangkah. Baca juga: Keberhasilan Suatu Regu dalam Permainan Bola Basket. Berlari sambil menggiring bola menunjukkan. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. . Diharapkan dengan. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan. Gerakan manipulatif dilakukan dengan menggunakan tangan dan kaki. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bolaadalah merubah arah dan kecepatan bola dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat. Selain fokus terhadap bola, perhatikan juga pergerakan lawan agar bola tidak direbut. 3. Teknik. Melompat ke samping lalu menangkap bola yang dilakukan oleh penjaga gawang. Pemain dilarang membawa bola sambil berlari tetapi dengan. Contoh pemain sepak bola yang memiliki kemampuan menggiring bola atau dribbling sangat baik adalah Lionel Messi. Dribble atau menggiring bola dalam permainan basket tidak boleh menggunakan dua tangan, harus satu tangan. Teknik menggiring bola terbagi menjadi dua yakni speed dribbling dan close dribbling. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket. Contoh gerak manipulatif dalam kehidupan sehari-hari yang sering kita jumpai antara lain seperti menulis, mengiris bawang, memotong tali dengan gunting, dan masih banyak lagi. Ada tiga teknik menggiring bola yang dikenal dalam permainan sepak bola, yaitu: 1. 10. 1. Menggiring dengan berlari sambil memegang bola dengan dua tangan. 3. Adapun tahapan menggiring bola basket diantaranya sebagai berikut ini :D. b. 3. Pastikan kamu tetap menatap ke arah bola, baru melihat ke segala arah. Teknik dasar menggiring bola dilakukan untuk membawa bola sepanjang. Menggiring bola dengan crossover dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Melatih Teknik Dasar Menggiring Bola dengan Baik. Sedangkan menurut Ilyas Haddade dan Ismail Tola (1988) bahwa: “KeterampilanBaca juga: Teknik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. . Tempatkan kursi sebanyak 4 sampai 5 buah dalam jarak 15 – 20 meter. menggiring bola B. Menggiring bola dilakukan untuk melewati pemain lawan atau mendekati daerah pertahanan lawan. Aug 18, 2022 · Setidaknya ada dua jenis menggiring bola dalam permainan sepakbola, yaitu speed dribbling dan closed dribbling. 45 2. dengan cara menggulingkan bola di tanah sambil berlari. Jadi,. WebPrinsip-prinsip menggiring bola tersebut juga meningkatkan komponen kondisi fisik yang mempengaruhi kemampuan menggiring bola seperti kecepatan, kelincahan, kelentukan, dan koordinasi (Bismar. Sebelum membahas teknik menggiring bola atau dribbling, penting untuk diketahui tipe menggiring bola berdasarkan situasinya. Menggiring bola juga dapat dilakukan untuk menahan bola agar tetap dalam penguasaan permainan apabila tidak ada kemungkinan untuk. Baca juga: Teknik Menendang Bola yang Benar dalam Sepak Bola. 4. TRIBUNPADANG. Gerak dilakukan untuk membawa bola secepat mungkin ke daerah lawan. Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satu atau dua tangan digunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu. Setiap pebasket wajib menguasai teknik dasar menggiring atau. Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan. Upaya membawa Bola dengan cara memantulkan Bola di tempat, memantulkan Bola sambil berjalan dan memantulkan Bola sambil berlari disebut. Medium shot: Tembakan yang dilakukan dari jarak sedang. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam Teknik menggiring bola bisa dilakukan dalam beberapa cara atau tahap, salah satunya dengan kaki bagian dalam,. Berdiri dengan posisi kaki kanan didepan dan kaki kiri dibelakang. Dalam menggiring bola, seorang pemain harus memiliki keterampilan mengontrol bola dengan baik, menggerakkan bola dengan kecepatan yang tepat, serta memiliki kemampuan membaca situasi permainan. Berdasarkan pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan variasi gerak spesifik menggiring bola . Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. • Siswa memperagakan gerak berlari dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan punggung kaki (pada buku siswa halaman 9-10). Sejumlah 30 contoh soal UAS PJOK kelas 9 semester 1 ini disusun dengan memperhatikan materi yang telah diajarkan kepada para siswa. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan dribble. com - Olahraga sepak bola mengharuskan pemain bergerak dengan bola untuk menciptakan angka, mencegah terjadinya gol, ataupun memulai permainan. Variasi gerak dasar lokomotor dapat dilakukan dalam gerakan menendang, menghentikan, dan menggiring bola. Selain itu, ada pula closed dribbling. • Siswa memperagakan gerak berlari dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan punggung kaki (pada buku siswa halaman 9-10). Pada dasarnya, tujuan dari teknik ini adalah untuk menghindari kemungkinan pemain lain merebut bola dari kita dan menyerang dengan maksimal agar bisa mencetak gol. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah. Dribbling Atau Menggiring Bola Menggiring bola dalam sepakbola sangat penting. cara cepat untuk membawa bola menuju ring basket lawan adalah dengan melakukan dribbling sambil berlari. Menurut Koger (200 7:51) Menggiring bolaPada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. TRIBUNKALTIM. 37. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola. Amatilah variasi gerak dasar lokomotor seperti Gambar 1. Menggiring bola dengan kura-kura kaki bagian luar, (3). Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Menggiring bola adalah cara membawa bola dengan menggunakan kaki dengan tujuan agar bola yang akan ditendang ke gawang lawan akan lebih dekat. (6) Pembelajaran dilakukan sejauh 20 –30 meter. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari, diawali dengan berdiri dengan kedua lutut ditekuk dan badan condong ke depan. Teknik Menggiring Bola . Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan gerak kombinasi melempar dan menangkap bola. Menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki kanan, kaki kiri, dan keduanya secara bergantian. Gerakan dasar. A. semua pemain. Melakukan latihan menggiring bola di lapangan. Ada lima macam dalam cara berlatih menggiring bola agar pemain pemula bisa menjadi pemain yang profesional. 04. Disarankan untuk melatih empat jenis teknik melempar bola. menggiring bola mengikuti teman yang di suka B. Mar 27, 2021 · Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Teknik ini. Kaki satunya bisa diletakkan di samping bola ketika menggiring atau mendorong bola dengan kaki bagian dalam. Speed Dribbling – Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan dengan melakukan tendangan bola ke depan. Dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulang kali. 1 pt. Baca juga: Variasi Menembak Bola ke Ring dalam Permainan Bola Basket. Baca juga: Variasi Menghentikan Bola dalam Permainan Sepak Bola. Ketika melakukan speed dribbling, seorang pemain harus terbebas dari penjagaan lawan. memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari menuju ke depan/ke lapangan lawan. Speed dribbling -> Pemain menendang dengan agak kuat sehingga bola. Prinsip Dasar Menggiring Bola. Menggiring bola dapat dilakukan di tempat dan sambil berjalan atau berlari. 29. 2. Crossover dribble. com - Berikut penjelasan cara menggiring atau mendribel bola dalam olahraga basket yang merupakan salah satu olahraga populer di dunia saat ini. Lakukan menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok) melalui rintangan sambil berjalan. Menyusup atau menerobos ke wilayah pertahanan lawan. 1 Pengertian dribble dribble atau menggiring bola merupakan suatu usaha mengamankan bola dari rampasan lawan, sebab dengan demikian ia dapat bergerak menjauhkan lawan sambil memantulkan bola kemanapun yang ingin dituju. Menggiring Bola sambil Berlari. Aturan waktu membawa bola terdiri dari peraturan 3 detik, peraturan 8 detik, dan peraturan 24 detik. menggiring bola dengan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Tilongkabila sebanyak 36,88%. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang harus. tujuan melakukan dribble adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. KOMPAS. Menggiring bola ditempat Menggiring bola sambil berlari Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. Pemain yang akan menerima bola, hendaknya menangkap bola dengan kedua tangan dan melakukan dribbling, lalu kemudian melemparkannya lagi ke pemain satunya. Gerakan melempar termasuk gerak manipulatif karena menggerakkan satu atau dua tangan untuk melempar suatu objek ke sudut ruang tertentu. Contoh gerakan tersebut pada permainan sepak bola adalah menolehkan kepala ke arah datangnya bola. Hal ini memungkinkan pemain untuk tetap memiliki bola sambil bergerak ke arah ujung lapangan lawan atau untuk membuat ruang agar bisa menembakkan bola dan membuat umpan. com, Jakarta - Basket merupakan satu di antara cabang olahraga yang dimainkan secara beregu. 4) Menggiring bola sambil berjalan. Bedanya, gerakan ini dilakukan bersamaan dengan. Pada gambar, tampak seorang anak berjalan dan berlari (gerak lokomotor). Teknik ini juga menjadi hal yang perlu dikuasai oleh para pemain sebelum memutuskan untuk bertanding di lapangan. Dribble ini berfungsi untuk mengontrol bola dan melindungi bola. Berikut adalah penjelasannya yang penting untuk diketahui. KOMPAS. Pliometrik adalah latihan-latihan atau ulangan yang menghubungkan gerakan kecepatan dan kekuatan untuk menghasilkan gerakan explosive. Berikut adalah penjelasan. Variasi lari dengan kombinasi. 3. Tetapi sebelumnya kita diharapkan sudah menguasai dengan sempurna teknik sikap tangan dan memegang basket. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). Perlu diketahui, gerakan men-dribble bola dalam permainan bola basket hanya boleh memakai satu. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut.